Muchas personas en algún punto de su vida, han sufrido de repentinos, involuntarios e incontrolables dolores musculares; los cuales son mejor conocidos como calambre o espasmo. Dichos calambres se encuentran; en la mayoría de los casos, relacionados con la perdida de líquidos y de minerales; ya sea por vómitos o diarrea constante. mira mas abajo para ver la información completa
También, estos pueden ocurrir por una abundante sudoración durante el ejercicio. Sin embargo, no solo son estos los motivos por los que le puede dar calambre a alguien. Los calambres también pueden ocurrir por algún movimiento excesivo o inusual de loa músculos; incluso pueden ocurrir por permanecer mucho tiempo en una posición. Otras causas pueden ser: estrés, exposición al frío, anemia, enfermedades como la artritis o la arterioesclerosis; deficiencia de vitamina E o el uso de medicamentos diuréticos. MIRA EL VIDEO AQUI ABAJO 👇
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