hoy en día hay muchas dietas que se apoyan en el atún como ingrediente principal para perder peso y a la ves ganar masa muscular, pero la que te presentamos hoy es muy rigurosa debido a que solo vas a poder comer atún y piña por 3 días , no te preocupes vas a ver buenos resultados.
En estos tres días no podrás ingerir carnes rojas, embutidos, grasas, por así decir “Todo” con la excepción de la piña y el atún. Presta atención al vídeo mostrare todo lo detalle.
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