En todo México es muy tradicional ofrecerte un vaso con agua fresca cuando llegas a una casa, y claro está en los restaurantes de cocina mexicana, siempre tienen aguas frescas en sus menús. La horchata destaca la presencia de un aminoácido conocido como arginina, que es esencial para nuestro organismo porque posee propiedades cicatrizantes y digestivas que pueden beneficiar a quienes tengan úlceras en el estómago, dolores de estómago y gastritis. Asimismo, regula los niveles de colesterol malo en sangre y evita problemas cardiovasculares, ya que su contenido de sodio es bajo, los diabéticos deberían evitar su consumo. hoy te queremos mostrar un vídeo como preparar el Agua de horchata de forma correcta
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