Si queremos reducir la cintura sin dejar de comer la clave está en incluir en nuestra dieta alimentos cuyas propiedades nos ayudan a deshincharse y a quemar grasa ,Conseguir reducir la cintura es más importante para la salud que para la estética, por eso, se recomienda un plan que combine un aumento de la actividad física y un cambio de hábitos alimenticios. Hay muchos factores que influyen en la medida de la circunferencia abdominal como es la Alimentación rica en grasas perjudiciales. Te quiero presentar un Nutritivo batido de aguacate y plátano con canela que te ayudará a perder peso y que además reducir tu cintura, Tómalo tres veces por semana y muy pronto empezarás a ver los resultados.
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