El empleo de la naturaleza para sanar nuestro cuerpo, siempre resulta ser la mejor opción y la que mayores beneficios trae. Por ello, en esta oportunidad te hablaremos de los beneficios del chayote o chayota, el cual es una legumbre importante para nuestro organismo. Guatila, chayotera, güisquil, papa de pobre, papa del moro, papa japonesa, cidra papa… Son múltiples los nombres que recibe este fruto que cuenta con cualidades alimenticias extraordinarias, beneficios para la salud y por algo por lo que también es muy requerida: Ayuda a adelgazar. Si se consume de manera regular, se pueden obtener importantes beneficios. Aquí te lo mostramos en el video con más información.
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