El tomate es uno de los alimentos más nutritivos de todo el mundo, el cual cuenta con antioxidantes que permiten proteger el organismo de peligrosas enfermedades, combate los efectos de los radicales libres y atrasa las principales señales de envejecimiento. Las personas No consumen las cantidades debidas de este alimento.
Te contare cuáles son sus valores nutricionales; así como sus propiedades para los distintos usos que tiene en relación con nuestra salud. Entre los valores nutritivos que tiene este zumo se encuentra el licopeno; esta es una sustancia que, según las investigaciones; posee propiedades anticancerígenas y actúa previniendo esta enfermedad. Para poder obtener una mayor cantidad de nutrientes, lo recomendado es tomar jugo preparado con tomates frescos. mira el video
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