La inflamación corporal y el dolor articular son solo algunos de los padecimientos más comunes entre las personas de 30 a 50 años y no es para menos, después de todo, estos son los que suelen tener un estilo de vida bastante agitado y lleno de estrés. El problema principal es que no toman cartas en el asunto y solo actúan cuando el malestar ha avanzado demasiado. Afortunadamente hay varios frutos, verduras, vegetales, hortalizas y especias que podemos utilizar para combatir estos males, la raíz de cúrcuma por ejemplo, es mejor que el ibuprofeno. La receta en el vídeo.
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