¿Sabías que la linaza la puedes utilizar para adelgazar?. Es así la linaza puede ser de gran utilidad y se ha vuelto muy famosa para ayudar a las personas que sufran de sobrepeso u obesidad, realizando un batido natural solo con esta semilla. Esto se debe a que la linaza molida contiene propiedades ideales para perder peso. Por ejemplo, si se consumen cerca de 50 gramos diarios, la fibra insoluble, que contiene la semilla, aumenta la masa fecal y reduce el tiempo de tránsito por el intestino.
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