El colon es el encargado de expulsar todos los desechos de nuestro cuerpo. Pero para realizar su trabajo de la manera correcta necesita de nutrientes y otros componentes que se obtienen a través de los alimentos. No obstante, cuando llevamos una dieta poco saludable y llena de comida chatarra estos nutrientes se ven escasos en nuestro colon por lo que deja de realizar su trabajo de la manera adecuada y muchas veces nos damos cuenta cuando comenzamos a sufrir de estreñimiento. El estreñimiento es uno de los problemas más padecido por la población mundial en los últimos años debido al gran descontrol alimenticio en la población, pero no tiene nada por lo que preocuparte, si padeces de estreñimiento aquí traemos una posible solución natural que te encantara. Mira la información del siguiente vídeo hasta el final y conoce en que consiste.
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