Ingiero 4 pasas al día , beneficios de las uvas pasas para la salud

Vas a querer consumirlas a diario cuando conozcas los beneficios de las uvas pasas para la salud, tal como te lo voy a contar hoy. Resulta que este pequeño fruto seco contiene un compendio de cosas buenas para aportarle a nuestro organismo. Podemos tomarlo solo o en distintos alimentos y postres.  Por ese elevado contenido nutritivo que tienen las uvas pasas se les puede considerar auténticas joyas alimenticias. Son capaces de proveer provechos a niños, jóvenes, adultos y adultos mayores. Como ves, toda la familia puede comerlas. Mira en el vídeo todos los beneficios que puedes conseguir al comer uvas pasas.