El bajo peso también es un tema que preocupa a muchos. por eso te traemos este excelente batido con el cuales puedes ganar masa muscular de forma saludable y llegar a tu peso ideal. Se recomienda consumir después de realizar un entrenamiento intenso ya que, es en este momento, que el organismo necesita una contribución extra de nutrientes para reponerse se la actividad realizada. A continuación, el video con la receta para que puedas prepararlos. Ten en cuenta que sólo debes ponerlos en tu licuadora y ¡listo!
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